IST CROSSFIT DAS RICHTIGE FÜR MICH?

· Willst du Muskeln aufbauen und dabei fit bleiben?
· Du bist motiviert und bereit ans Limit zu gehen?
· Du stehst auf Wettkampf?
· Du stehst auf Abwechslung?
· Du liebst Sport?

Du kannst diese Fragen mit "Ja" beantworten?

Dann solltest du nicht zögern und gleich einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns schon auf Dich!

Headcoach: Philipp Riedel
Telefon: +49 (0) 1702915168
Email: info@crossfit-weiden.de

Was ist Crossfit?

CrossFit ist ein Trainingsprogramm und zudem ein Wettkampforientierter Sport, welcher aus den USA stammt. Es wird immer beliebter, auch hierzulande, weil es eine der wenigen Sportarten ist, die vieles kombiniert.

Hier handelt es sich um spezialisierte funktionelle Bewegungen die auch im Alltag vorkommen. Das Training schließt vieles mit ein und verknüpft diese miteinander, wie zum Beispiel: Sprinten, Gewichtheben oder Eigengewichtsübungen. Dies stellt die ideale Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit dar. CrossFit ist der perfekte Ausgleich für jedermann, um seine Beweglichkeit, Geschicklichkeit sowie die Balance und die Koordination zu verbessern.

Ziel ist es…

…durch regelmäßiges Training, die allgemeine Fitness zu verbessern, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln um dadurch den Alltag leichter zu bewältigen.

Wie Fit muss man sein?

Kurz und prägnant gesagt, jeder kann Crossfit machen. Man muss dafür nicht wirklich fit sein, denn so komisch wie es sich auch anhört, um fit für CrossFit zu sein, muss man es machen. Also ist es ausgelegt für jedermann, vom Leistungssportler bis zum Anfänger. Deshalb wird beim Training auf jeden einzelnen persönlich eingegangen. Das Training findet in kleinen Gruppen statt um die persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Probetraining

Ihr könnt auch gerne ein Probetraining mit uns vereinbaren. Dies findet zu den ganz normalen Stunden statt, damit Ihr auch gleich einen Einblick von dem normalen Ablauf bekommt.

Bei weiteren Fragen stehen euch unsere Mitarbeiter gerne zur Verfügung.